Pas de salle de sport ? Aucun problème. Les meilleurs tapis roulants pliants s’adaptent (presque) partout

Avec lebon équipement de fitness(lire : les meilleurs tapis roulants pliantspoids réglablesetbandes de résistance), vous pouvez installer une salle de sport à la maison sans prendre beaucoup de place. Déployez simplement votre équipement et le sous-sol de votre bureau ou de votre garage peut servir d'espace d'entraînement en un clin d'œil. Si l’idée de garder un tapis roulant chez vous sans que cela soit perturbateur vous semble un peu difficile à croire, il est temps de vous familiariser avec ces machines de course compactes.

Contrairement à un tapis roulant traditionnel, un tapis roulant pliable peut être facilement rangésous ton bureauou contre le mur lorsque vous ne l'utilisez pas et il peut se déplier en un clin d'œil lorsque vous êtes prêt à monter dessus. De plus, ils ont tendance à être plus économiques que les tapis roulants intelligents haut de gamme (comme ceux dePeloton). Mais ils peuvent être tout aussi efficaces lorsqu'il s'agit deatteindre vos objectifs de remise en forme.

Nous avons demandé à des experts en fitness leurs recommandations et conseils sur ce qu’il faut garder à l’esprit lorsque vous achetez un nouveau tapis roulant pliable. Retrouvez ci-dessous leurs conseils et nos modèles préférés lauréats du SELF Home Fitness Award.

Nos coups de coeur

Meilleur dans l'ensemble : Tapis de course NordicTrack Commercial 175099Idéal pour les débutants : Tapis de course Horizon Fitness série T101 GO4Meilleur choix budgétaire : Tapis roulant pliable Goplus 2 en 1Idéal pour la marche : Tapis de course Sunny Health & Fitness SF-T4400Le plus robuste : ProForm Carbone TLX9Idéal pour le stockage vertical : Tapis roulant WalkingPad R29Idéal pour les personnes de grande taille : Tapis roulant pliant XTerra Fitness TRX 35008

• Achetez les meilleurs tapis roulants pliants
• Ce qu'il faut considérer lors de l'achat d'un tapis roulant pliable
• Comment nous avons choisi ces tapis roulants
• Un tapis roulant pliable en vaut-il la peine ?
• Peut-on courir sur un tapis roulant pliable ?

Achetez les meilleurs tapis roulants pliants

Abordez votre prochaine course (sans occuper toute la maison) sur ces marches élégantes.

Meilleur dans l’ensemble : tapis roulant NordicTrack Commercial 1750

Piste nordique

Tapis roulant commercial 1750

Cette machine a gagné la première place pour les tapis roulants dans notrePrix ​​​​de remise en forme à domicile 2024. C’est certainement un investissement, mais selon notre testeur qui est un ancien marathonien, vous en avez pour votre argent. Bien qu’il regorge de cloches et de sifflets, il n’est pas difficile de s’y retrouver. Toutes les poignées et réglages sont facilement accessibles et il y a des boutons de saut rapide sur le moniteur à côté de l'écran. Il existe également des réglages manuels sur le guidon avant si vous souhaitez une vitesse ou une inclinaison plus précise, a déclaré notre testeur.

Vous pouvez même pratiquer la course en descente grâce aux réglages d'inclinaison négative du 1750. Avec un abonnement iFit, vous pouvez suivre des entraînements de course et de musculation dirigés par un entraîneur et suivre vos statistiques. iFit peut même utiliser ces informations pour personnaliser vos entraînements futurs afin que vous puissiez toujours vous dépasser. Attention : même si cette bande de roulement se plie verticalement et comporte des roues, elle reste assez lourde et n'est donc pas la plus facile à déplacer.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Options d'adhésion et d'application :Se connecte à l'application iFit et à l'adhésion |Options de pliage :Droit |Vitesse maximale :12 mph |Inclinaison maximale :-3% à 12% |Dimensions de la ceinture :22' x 60' |Capacité de poids :400 livres |Garantie:Garantie moteur à vie

Idéal pour les débutants : tapis roulant Horizon Fitness T101 GO Series

Horizon Fitness

Tapis roulant série T101 GO

Ce tapis roulant sans fioritures est excellent pour les débutants, mais même les coureurs les plus passionnés peuvent y trouver leur compte.Garret Seacat CSCS» L'entraîneur-chef d'Absolute Endurance à Manhattan, Kansas, a déclaré à SELF. Il ajoute qu'il dispose d'un mécanisme de pliage hydraulique et de suffisamment de fonctionnalités mises à jour, comme des haut-parleurs Bluetooth et des boutons de réglage à une touche, pour suivre le rythme des modèles plus high-tech. Ces boutons vous feront gagner beaucoup de temps avec la console de la bande de roulement : sélectionnez simplement la vitesse et l’inclinaison exactes que vous souhaitez sans basculer dans toute la plage.

Cette bande de roulement possède également une surface de roulement rembourrée qui peut aider à réduire l'impact sur vos articulations. Il existe un support de tablette avec des ports de chargement pour que vous puissiez diffuser votre émission Netflix ou votre cours de fitness préféré sur votre propre appareil. En résumé, c’est un jeu d’enfant à utiliser et à adapter à votre niveau, même si vous êtes un débutant total sur le tapis roulant.

Noms de famille français

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Options d'adhésion et d'application :Se connecte aux applications Peloton Zwift JRNY et atZone |Options de pliage :Droit |Vitesse maximale :10 mph |Inclinaison maximale :10% |Dimensions de la ceinture :20' x 55' |Capacité de poids :300 livres |Garantie:Garantie à vie sur le châssis et le moteur

Meilleur choix économique : tapis roulant pliant Goplus 2-en-1

Goplus

Tapis roulant pliant 2 en 1

Le tapis roulant pliable Goplus 2-en-1 n’est pas seulement plus petit et moins cher que les autres modèles de cette liste, il a également un design étonnamment polyvalent. Lorsque la main courante est relevée, ce tapis roulant compact passe en mode jogging et sa vitesse maximale augmente à 12 km/h. Lorsque la main courante est abaissée, le mode marche entre en jeu et la vitesse maximale diminue à 2,5 mph (ce qui en fait une excellente option pour untapis roulant sous le bureau).

Il est également assez discret : il pèse 70 livres et possède un moteur très silencieux. Si vous espérez marcher ou faire du jogging davantage sans perdre beaucoup d’argent, cette bande de roulement Goplus est une option solide.

Avantages et inconvénients

choses avec la lettre a

Spécifications du produit

Options d'adhésion et d'application :Se connecte à l'application Gymax de Goplus |Options de pliage :Appartement |Vitesse maximale :7,5 mph |Plage d'inclinaison :Fixe |Dimensions de la ceinture :16' x 39' |Capacité de poids :265 livres |Garantie:3 mois

Idéal pour la marche : tapis roulant Sunny Health & Fitness SF-T4400

Santé et remise en forme ensoleillées

Tapis roulant SF-T4400

Cette machine a remporté lePrix ​​​​du fitness à domicile 2023pour le meilleur tapis roulant de marche grâce à sa ceinture de soutien, à son prix inférieur et à sa gamme de réglages. Pour un équipement avec un encombrement aussi réduit (34,25 x 26,25' lorsqu'il est plié verticalement), le Sunny SF-T4400 dispose toujours de trois options d'inclinaison et d'un tapis de marche confortable qui peut atteindre des vitesses allant jusqu'à neuf miles par heure.

Il est livré avec neuf programmes prédéfinis, un support de lecture et un porte-bouteille d'eau, un moniteur de pouls sur les poignées et un moniteur LCD qui suit le temps et la vitesse. Si vous recherchez un tapis roulant pliable que vous pouvez utiliser principalement pour la marche et le jogging (et que vous n’avez pas besoin d’une machine sur laquelle vous pouvez sprinter à fond), celui-ci est une excellente option. Une chose à noter : sa capacité de poids n’est que de 220 livres.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Options d'adhésion et d'application :Se connecte à l'application Sunny Fit |Options de pliage :Droit |Vitesse maximale :9 mph |Plage d'inclinaison :0% 2% et 4,37% |Dimensions de la ceinture :15,5' x 49' |Capacité de poids :220 livres |Garantie:3 ans charpente 180 jours autres pièces

Le plus robuste : ProForm Carbon TLX

Formulaire Pro

Carbone TLX

Ce lauréat du Home Fitness Award 2024 présente des caractéristiques impressionnantes pour le prix. Le ProForm Carbon TLX offre des paramètres de réponse rapide, un accès à un abonnement iFit (qui comprend des cours de course et de force dirigés par un entraîneur ainsi que des destinations panoramiques à parcourir) et une plage d'inclinaison de 12 %.

Je suis passé de la marche à la course et le tapis roulant est resté stable tout le temps indiqué par notre testeur. Je n’ai pas non plus ressenti de tremblement sur les poignées. Son verdict final ? Bien qu’il soit moins cher que de nombreux concurrents, il n’a pas l’air bon marché et ne semble pas bon marché.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Options d'adhésion et d'application :Se connecte à l'application iFit et à l'adhésion |Options de pliage :Droit |Vitesse maximale :12 mph |Plage d'inclinaison :0% à 12% |Dimensions de la ceinture :20' x 60' |Capacité de poids :300 livres |Garantie:10 ans sur le châssis 1 an sur les pièces 1 an sur la main d'œuvre

Idéal pour le stockage vertical : tapis roulant WalkingPad R2

Tapis de marche

Tapis roulant pliable R2 Walk&Run

Le WalkingPad a acquis la renommée et la gloire de TikTok au cours des deux dernières années grâce à sa conception peu encombrante, à sa facilité d'utilisation et à l'avantage qu'il ajoute aux journées WFH des utilisateurs (certains fansmonte pendantZoomez sur les réunions pendant que d'autres l'utilisent comme message de bienvenuedistraction). Sa surface de course offre une grande absorption des chocs et dispose d'un capteur de pas unique qui ajuste automatiquement sa vitesse en fonction de vos pas. De plus, vous pouvez le ranger verticalement ou à plat afin qu'il s'adapte parfaitement au mur ou sous les meubles.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Options d'adhésion et d'application :Se connecte à l'application KS Fit |Options de pliage :Appartement |Vitesse maximale :7,45 mph |Inclinaison maximale :Fixe |Dimensions de la ceinture :17' x 47' |Capacité de poids :240 livres |Garantie:Garantie limitée d'un an

Idéal pour les personnes de grande taille : tapis roulant pliant XTERRA Fitness TRX 3500

XTer

Tapis roulant pliant

voitures avec la lettre v

Un autre des meilleurs choix de Seacat est le Xterra TRX3500. Il dispose d’un grand pont de course durable qui peut être plus confortable pour les personnes de grande taille ayant une foulée plus longue. Mieux encore, le tapis roulant aBluetoothhaut-parleurs et il peut se connecter à des réseaux communautairesapplications de remise en formecomme Zwift pour vous permettre de courir contre des amis et d'autres coureurs dans un monde numérique, explique Seacat. Quelle que soit la manière dont vous aimez vous entraîner, vous pouvez profiter de programmes prédéfinis motivants sur l'écran LCD de 6,5 pouces.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Options d'adhésion et d'application :Se connecte aux applications Zwift Tacx et Kinomap |Options de pliage :Droit |Vitesse maximale :12 mph |Inclinaison maximale :12% |Dimensions:20' x 60' |Capacité de poids :350 livres |Garantie:Cadre à vie pièces de 2 ans

Ce qu'il faut considérer lors de l'achat d'un tapis roulant pliable

Paramètres de vitesse

La plage de vitesse d’un tapis roulant dicte le type d’entraînement que vous pouvez y effectuer en toute sécurité. Certains tapis roulants pliants compacts atteignent seulement trois miles par heure (mph)Sean Penwell, MDEntraîneur personnel certifié ACSM et PDG de Healthstar Technologies Inc., raconte SELF. Pour la plupart des gens, il s’agit d’une vitesse de marche normale, alors ne vous attendez pas à faire quelque chose de plus rapide. Si vous parcourez déjà un kilomètre de huit minutes, vous aurez besoin d'un tapis roulant capable d'aller à au moins 12 km/h, dit-il (heureusement, nous en avons quelques-uns sur cette liste avec des vitesses de pointe encore plus élevées).

Taille

Assurez-vous de mesurer la zone où vous prévoyez d'utiliser et de ranger votre tapis roulant, puis de comparer ces spécifications avec les dimensions de la bande de roulement.Sydney Bueckert NASM-CPT» raconte SELF, instructeur de fitness interne principal chez Sunny Health & Fitness en Californie. De cette façon, vous pourrez profiter du tapis roulant et le ranger sans problème.

Conception

Vous devrez peut-être réserver plus d’espace que vous ne le pensez en fonction du fonctionnement de votre machine. Très peu de tapis roulants modernes se replient complètement et seront plutôt en forme de V, selon Seacat. Cela signifie que vous aurez besoin de suffisamment de verticalitéetespace horizontal pour s’adapter à leur forme. En revanche, les modèles qui se plient à plat peuvent se glisser sous les meubles ou dans des zones verticales étroites ; ils sont particulièrement faciles à ranger dans des espaces de vie restreints.

Paramètres d'inclinaison

Certains tapis roulants ont une inclinaison manuelle, ce qui signifie que vous devrez descendre physiquement pour changer le degré, tandis que d'autres peuvent être ajustés automatiquement. De nombreux tapis roulants pliables n’offrent pas une vaste gamme de niveaux d’inclinaison, donc si vous espérez un entraînement à domicile plus stimulant, c’est un facteur que vous devrez prendre en compte.

Capacité de poids

Les tapis roulants pliants ont souvent des capacités de poids maximum plus légères que les modèles non pliables, car ils sont conçus pour la portabilité (par opposition à la robustesse). Les capacités de poids de la bande de roulement pliable varient généralement entre 200 et 300 livres, tandis que celles des tapis roulants traditionnels ou haut de gamme peuvent aller jusqu'à 500 livres.

Fonctionnalités supplémentaires

Certains avantages supplémentaires incluent des cours de diffusion en direct sur la compatibilité des applications et l'accès à des communautés en ligne où vous pouvez partager vos progrès avec d'autres utilisateurs, explique le Dr Penwell. Des éléments de conception pratiques comme un support pour appareil et un emplacement pour votre bouteille d'eau ou votre télécommande peuvent également rendre votre entraînement plus fluide.

Comment nous avons choisi ces tapis roulants

SELF sélectionne des tapis roulants à tester en vue de nos Home Fitness Awards en faisant appel à un panel d'experts en fitness, ainsi qu'à notre propre personnel, pour nommer leurs machines préférées de tous les temps. Ensuite, nous les mettons à l'épreuve pendant des semaines de formation en utilisant toutes leurs fonctionnalités afin de pouvoir évaluer leur conception et ce qui les rend uniques. De nombreux tapis roulants figurant sur cette liste ont également reçu les éloges des experts du secteur de la course à pied, vous pouvez donc être sûr qu'ils sont bien examinés.

Questions fréquemment posées sur les tapis roulants pliants

Un tapis roulant pliable en vaut-il la peine ?

Si vous savez que vous utiliserez souvent un tapis roulant mais que vous manquez d’espace, une machine pliable pourrait être un excellent investissement. Lisez les commentaires des clients et recherchez les garanties pour vous assurer que le tapis roulant que vous achetez est celui que vous pouvez utiliser pendant longtemps.

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Peut-on courir sur un tapis roulant pliable ?

Oui, certains peuvent ne pas aller aussi vite ou ne pas se sentir aussi stables à des vitesses et des pentes élevées que les tapis roulants traditionnels, mais il existe de nombreux tapis roulants pliables et robustes sur lesquels vous pouvez courir.

Si vous envisagez de vous concentrer principalement sur le travail par intervalles de sprint ou en côte, vous souhaiterez investir dans un tapis roulant pliable de haute qualité avec une garantie ou opter pour une option non pliable. Mais si vous ne sprintez pas beaucoup lors de vos entraînements, un tapis roulant pliable devrait très bien vous servir.

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