Les podologues sont d’accord : ce sont les meilleures sandales avec soutien de la voûte plantaire

Fini le temps detranspirer avec des baskets épaisseset trébucher sur des tongs fragiles. Vous avez besoin des meilleures sandales avec soutien de la voûte plantaire, c'est-à-dire. des paires qui laissent vos pieds respirer mais qui restent solides sous les pieds.

Un bon soutien de la voûte plantaire peut rendre vos chaussures plus confortables (même si vous marchez oudebout toute la journéelongue) et éviter les douleursfasciite plantaire Amy DeGirolamo DPM» raconte un podologue de Florida Foot and Ankle Associates à Miami. Même si vous ne souffrez pas de douleur, vous pourriez quand même bénéficier de sandales plus structurées – par exemple si vous souffrez.pieds plats.

Et ce ne sont pas non plus toutes de grosses paires orthopédiques. Nous avons trouvé de jolies options approuvées par des experts et des éditeurs que vous voudrez porter à plusieurs reprises. Faites votre choix !

Nos coups de coeur

Meilleur dans l'ensemble : Chaco Z/1 ClassiqueIdéal pour la randonnée : Teva ouragan XLT2 Idéal pour les pieds larges : Birkenstock Milano Sandale à grande boucle5Meilleure chaussure de maison : Rajeunissement Vionique Le plus réglable : Naot EnidLe plus élégant : Sorel Sandales Viibé5Le plus protecteur : Rose vive5

• Achetez les meilleures sandales avec soutien de la voûte plantaire
• Comment savoir si une sandale vous soutiendra ?
• Comment nous avons choisi les meilleures sandales avec soutien de la voûte plantaire

Achetez les meilleures sandales avec soutien de la voûte plantaire

Si vous êtes prêt à ajouter un peu de ressort supplémentaire à votre démarche lors de vos promenades estivales, découvrez ci-dessous nos sandales préférées avec soutien de la voûte plantaire.

Meilleur dans l’ensemble : sandales classiques Chaco Z/1

Chaco

Sandales classiques Z/1

Nick Cutri DPTLe physiothérapeute et fondateur de MOTI Physiotherapy à Los Angeles recommande les sandales Chaco car elles offrent un bon soutien mais ont un profil plus minimaliste. La semelle intérieure du Z/1 Classic est profilée pour épouser la forme de votre pied et possède un rehaussement dans la voûte plantaire qui lui a permis de gagner lesceau d'approbationde laAssociation américaine de médecine podiatrique (APMA). Le sceau n’est attribué qu’aux chaussures que les podologues ont jugées bonnes pour vos pieds afin que vous sachiez que vous obtenez une sandale solide.

J'adore le Chaco Classic parce qu'il est parfait pour la randonnée et la marche, dit un éditeur de SELF. Elle a porté sa paire sur des sentiers boueux, à travers des cascades et bien plus encore. Un autre éditeur de SELF adore le Z/1 Classic pour les promenades de chiens par temps chaud. Ils sont fermes mais pas durs avec suffisamment de flexibilité pour se plier lorsque je marche. Et les bretelles sont suffisamment réglables pour s'adapter à mes pieds très étroits, dit-elle.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles :États-Unis 5 à 12 |Largeurs :Moyen large |Poids:11 onces

Idéal pour la randonnée : Teva Hurricane XLT2

Téva

Sandale Hurricane XLT2

Comme Chaco, Teva est un nom bien connu en matière de soutien ultrasandales de randonnée et de marche—Dr. Cutri connaît des gens qui ont parcouru le Grand Canyon à deux. Notre premier choix de la marque est leOuragan XLT2 préféréqu'un écrivain appelle ses chaussures incontournables pour le printemps, l'été et au-delà.

Elle a mis sa paire à l’épreuve lors de randonnées à travers la campagne autrichienne et de promenades sur des sentiers pavés accidentés et n’a trouvé aucun signe d’usure majeur. (C'est le signe d'une sandale vraiment prête pour le trail si vous nous le demandez.)

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles :États-Unis 5 à 14 |Largeurs :moyen |Poids:7,75 onces

Idéal pour les pieds larges : la sandale Birkenstock Milano à grande boucle

Birkenstock

Sandale Milano à grande boucle

Ce n’est un secret pour personne que Birks court largement. Mais c’est pourquoi une éditrice de SELF les adore : en tant que personne aux pieds larges et aux voûtes plantaires hautes, il est important que mes chaussures aient un peu plus d’espace pour que mes pieds puissent gonfler tout au long de la journée, dit-elle. Ils sont spacieux, super respirants et offrent suffisamment de soutien pour que je puisse y faire des courses tout l'été.

Le Milano est doté d'une assise plantaire légère en mousse et en liège qui épouse les contours de votre pied au fil du temps. De plus, les grosses boucles et la sangle arrière supplémentaire sont à la fois si mignonnes et fonctionnelles, dit notre éditeur. J'aime que toutes les bretelles soient également réglables.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles :États-Unis 5-5,5 à 10-10,5 |Largeurs :moyen |Poids:N / A

Meilleure chaussure de maison : Vionic Rejuvenate

Vionique

Rajeunir

Dr Dr DeGirolamoPaulina Piekarska DPMun spécialiste du pied et de la cheville et un chirurgien du Hartford HealthCare Connecticut Orthopaedic Institute St. Vincent's Medical Center recommandent tous les sandales Vionic. De nombreuses chaussures de la marque ont obtenu le sceau d'approbation de l'APMA, notamment la sandale Rejuvenate, cool et confortable.

Ces claquettes ont remplacé mes pantoufles pelucheuses pour les températures chaudes – et honnêtement, c'est pour le mieux car elles me soutiennent beaucoup mieux, dit un écrivain de SELF. Elle adore la semelle intérieure rainurée de soutien de la voûte plantaire et la sangle Velcro réglable de cette toboggan. Le Rejuvenate est également sans aucun doute assez résistant pour être porté à l'extérieur avec une semelle extérieure synthétique épaisse pour protéger vos pieds.fille chaude se promèneautour du quartier.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles :États-Unis 5 à 14 |Largeurs :moyen |Poids:9 onces

Le plus réglable : Naot Enid

Naot

Enid

Les sandales Enid de Naot ont un design épuré et audacieux qui va avec tout ce que dit notre testeur. Ce sont mes sandales d’été de soutien préférées.

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Nous aimons également les sangles réglables – une sur les orteils et une sur le dessus du pied – et la semelle intérieure amovible en liège (Semelles BYOn'importe qui?). Et la sangle du cou-de-pied est dotée d'un panneau extensible qui bouge avec votre pied lorsque vous marchez plutôt que de s'enfoncer dans votre peau. Mieux encore, les sangles du talon et des orteils sont rembourrées. Je peux les porter toute la journée et lors de longues promenades sans douleur, nous confirme notre testeur.

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles :États-Unis 4-4,5 à 11-11,5 |Largeurs :moyen |Poids:N / A

Idéal pour les voyages : Sorel Viibe

Sorel

Gestes

Toutes les sandales Sorel sont recommandées par le Dr Piekarska, mais le modèle Viibe se distingue par sa semelle intérieure épaisse et sa semelle intérieure profilée. La mousse sculptée maintient et amortit vos pieds à chaque pas, tandis que les sangles légèrement rembourrées ne doivent pas frotter ni provoquer d'ampoules.

De plus, c'est une sandale vraiment mignonne qui sera aussi à l'aise avecshort de randonnéeou des robes d'été. Conseil de pro : ils sont suffisamment légers pour être rangés dans votre valise lors de vos escapades estivales (et suffisamment résistants pour vous accompagner également pendant une longue journée à l'aéroport).

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles :États-Unis 5 à 12 |Largeurs :moyen |Poids:8,35 onces

Le plus protecteur : Keen Rose

Passionné

Sandale Rose

Tous les experts avec qui nous avons parlé adorent les sandales confortables et offrant un bon soutien de Keen. Le Dr DeGirolamo aime le modèle Rose respirant et protecteur car vous pouvez le porter aussi bien en ville que dans l'eau.

Elle sèche rapidement et possède une semelle extérieure robuste avec beaucoup de traction, mais nous aimons vraiment l’embout en caoutchouc. Si vous parcourez des sentiers rocailleux, des routes cahoteuses ou des plages de galets cet été, cette couverture supplémentaire vous procurera une certaine tranquillité d'esprit (et, espérons-le, épargnera à vos orteils quelques coups dévastateurs).

Avantages et inconvénients

Spécifications du produit

Tailles :États-Unis 5 à 12 |Largeurs :moyen |Poids:9 onces

Comment savoir si une sandale vous soutiendra ?

Recherchez des chaussures qui correspondent à la forme de vos pieds. Si vous avez des voûtes plantaires hautes, vous aurez probablement besoin d'une sandale avec une hauteur supplémentaire au milieu du pied pour maintenir vos pieds en place, explique le Dr Cutri. Les pieds plats ou les voûtes plantaires basses ont besoin de semelles confortables qui ne montent pas aussi haut. Dans tous les cas, assurez-vous que vos pieds se sentent tenus et soutenus.

Le Dr Cutri recommande également de vérifier un bon équilibre entre flexibilité et rigidité de vos chaussures. Une chaussure trop ferme ne procurera pas une sensation agréable (et peut même provoquer des douleurs au pied), tandis qu’une chaussure trop souple n’offrira pas suffisamment de stabilité. Pour vérifier, essayez de plier ou de plier vos chaussures en deux. Si c’est facile, ils ne nous soutiennent pas suffisamment, dit le Dr Piekarska.

Un autre conseil de pro : Écrémerla listede chaussures qui ont obtenu le sceau d’approbation de l’APMA, explique le Dr DeGirolamo. Cela signifie qu’un groupe de podologues a découvert que la conception de la chaussure aide à garder vos pieds en bonne santé.

Comment nous avons choisi les meilleures sandales avec soutien de la voûte plantaire

Tester des produits qui amélioreront votre vie quotidienne constitue une grande partie de notre travail chez SELF. Lorsqu'il s'est agi de choisir les meilleures sandales pour le soutien de la voûte plantaire, nous avons demandé aux éditeurs quelles paires ils recherchaient et ils ont obtenu des résultats stellaires. Nos rédacteurs ont testé les sandales de cette liste lors de promenades, de randonnées à vélo et de journées à parcourir New York.

Nous avons également demandé aux podologues de nous donner leur avis sur leurs styles préférés ainsi que sur ce qu'ils aiment rechercher en matière de sandales avec soutien de la voûte plantaire. Leurs conseils ont également contribué à éclairer notre liste.

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