Vous vous sentez un peu curieux de courir maintenant que le soleil brille et que les températures se réchauffent ?! Nous aussi ! C'est pourquoi nous lançons le programme Apprendre à aimer la course à pied de SELF, un nouveau plan d'entraînement créé par des experts qui fournit tout ce dont vous avez besoin pour devenir un coureur et l'aimer. (Oui, même si vous n’avez littéralement jamais couru auparavant.)