Les meilleurs ensembles de draps pour une meilleure nuit de sommeil

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Les meilleurs ensembles de draps, ceux qui sont ultradoux et respirants et vous maintiennent à la bonne température, sontun essentiel de la chambre. En fait, ils peuvent avoir un impact assez important sur la qualité de votre sommeil (et donc sur votre santé)Léa Kaylor, Ph.D.» explique à SELF un psychologue prescripteur spécialisé dans le sommeil.

Sans oublier d'avoir un ensemble avec lequel vous vibrez vraiment peut rendre votre chambreon se sent comme un sanctuaire. Que vous ayez chaud ou froid (et que vous croyiez ou non à un drap de dessus), il existe des draps qui vous parleront et vous permettront de vous sentir à l'aise toute la nuit.



Découvrez ci-dessous nos ensembles de draps préférés et obtenez des conseils d'achat de la part de pros. Nous en avons également testé certains nous-mêmes afin de pouvoir garantir leur capacité à modifier le sommeil.

Nos coups de coeur

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Achetez les meilleurs ensembles de draps

Après des semaines de tests, nous sommes convaincus que ce sont les draps les plus doux et les plus confortables du marché.

Ensemble de draps en bambou Cosy Earth

Ensemble de draps en bambou Cosy Earth en composant de marque sur fond gris clair

Terre douillette

Ensemble de draps en bambou

8

Amazone

1

Nordstrom

Terre douillette

Avantages

  • Régulateur de température
  • Très fin et léger mais super doux
  • Beaucoup d'options de couleurs

Inconvénients

  • Cher
  • A tendance à se froisser facilement

Fidèles à leur nom, ce sont des feuilles AF confortables. J'ai ma part de draps en percale de lin et en flanelle (et je les aime tous pour différentes raisons), mais cet ensemble Cozy Earth est uniquement composé à 100 % de viscose de bambou. Quel que soit ce tissu, c'est exactement ce qu'il est.mon moi qui dort en sueura besoin et aime un SELF testeur, dit.

Après quelques lavages, ces draps deviennent incroyablement doux (comme un T-shirt préféré) et respirants, note-t-elle. Bien qu’ils soient chers, nous pensons qu’ils valent bien l’investissement, d’autant plus qu’ils sont couverts par une garantie contre le boulochage et la déchirure (ce qui arrive parfois).

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Spécifications du produit

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Matériels:Viscose (bambou) |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Split King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 2 taies d'oreiller

Ensemble de draps en lin parachute

  • Parachute
  • Parachute
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Parachute

Ensemble de draps en lin

8

Parachute

Avantages

  • Taies d'oreiller enveloppes
  • Les draps sont de haute qualité
  • Régulateur de température

Inconvénients

  • Certains critiques disent que les taies d'oreiller sont un peu petites
  • Cher

Ces draps en lin ont une ambiance décontractée mais luxueuse. Fabriqué avec du lin 100 % européen certifié Oeko-Tex, cet ensemble (et les taies d'oreiller enveloppes pratiques incluses) élèvera votre lit à une oasis qui est toujours à la bonne température et ils ne feront que s'améliorer (plus doux) avec le temps.

Notre testeuse a déclaré qu’ils étaient doux et ne grattaient pas après le premier lavage, contrairement à d’autres draps en lin qu’elle avait essayés dans le passé. Elle a également noté leur respirabilité et leur belle texture durable. Pourtant, elle dit que ceux-ci semblaient très chers, à environ 0, donc ils constituent définitivement une folie.


FlècheFlèche

Spécifications du produit

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Matériels:Lin |Tailles :Reine complète roi Cali roi |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 2 taies d'oreiller

Ensemble de draps Buffy Breeze

  • Buffy
  • Buffy
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Buffy

Ensemble de draps brise

56 (15% de réduction)

Buffy

Avantages

  • Sensation douce
  • Refroidissement
  • Certifié Oeko-Tex
  • Beaucoup d'options de couleurs

Inconvénients

  • Pas l'ensemble le plus doux de cette liste

Ces draps sont conçus pour les dormeurs sexy et les personnes ayant la peau sensible ou des problèmes sensoriels. Ils sont fabriqués avec un mélange de tissus exclusif qui, selon la marque, absorbe l'humidité sans coller à votre peau et est si doux qu'il ne s'accrochera pas à votre corps lorsque vous roulez.

Cet ensemble de draps a définitivement fait son travail dans la mesure où il était parfaitement agréable de dormir sur notre testeur, selon notre testeur. Les draps étaient lisses et doux et j’ai remarqué qu’ils étaient plus respirants que mes draps standard.

Elle note que le tissu n’est pas aussi doux qu’elle l’espérait : ils étaient confortables mais le matériau ressemblait presque à un mélange de lin, dit-elle. Pourtant, les draps étaient particulièrement frais. Je n’ai pas remarqué que je transpirais ou que j’avais trop chaud la nuit, même avec des couvertures empilées sur moi. Bonus : vous pouvez essayer ces draps pendant 50 nuits et les retourner gratuitement si vous ne les ressentez pas.

L

Spécifications du produit

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Matériels:Mélange de tissus exclusif contenant du lyocell |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 2 taies d'oreiller

Ensemble de draps à ourlet Signature Boll & Branch

  • Boll & Branche
  • Boll & Branche
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Boll & Branche

Ensemble de draps à ourlet Signature

9

Boll & Branche

Avantages

  • Bon par temps chaud
  • Légère brillance
  • Respirant
  • Des tonnes d'options de couleurs

Inconvénients

  • Pas le plus doux selon notre testeur

Ces draps sont fabriqués à 100 % en coton biologique et ont un tissage unique (appelé 4 sur 1 sous) qui leur donne une sensation ultra douce. Ils sont également légers et rafraîchissants pour garder les dormeurs chauds à l’aise même par temps chaud.

Un SELF testeur a apprécié que le drap-housse de cet ensemble s'adapte à votre matelas et reste en place : je n'avais pas l'impression d'êtreparticiper aux Jeux olympiquesquand je faisais le lit. Il était très clair comment tout était censé s’aligner et j’ai vraiment apprécié ce qu’elle disait. En 2025, nous ne devrions pas imposer de draps-housses sur les coins des matelas.

Elle a constaté que ce ne sont pas les draps les plus doux qu’elle ait jamais essayés – et étant donné leur prix, si c’est une grande priorité pour vous, vous voudrez peut-être opter pour un ensemble en microfibre ou en jersey.

L

Spécifications du produit

objets avec la lettre o
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Matériels:Coton |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Split King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 1 taie d'oreiller avec les parures jumeaux ou 2 avec d'autres parures

Ensemble de draps en coton CrispCool Sijo Home

  • Ils brillent
  • Ils brillent
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Ils brillent

Accueil Ensemble de draps en coton CrispCool

(20% de réduction)

Ils brillent

Avantages

  • Évacue la transpiration
  • Nombre de fils plus élevé
  • Poches de 16 pouces

Inconvénients

  • Pas aussi doux que les autres options de cette liste
  • Notre testeur dit qu'ils se froissent facilement

Ces draps à 400 fils ressembleront aux draps d'hôtel impeccables dans lesquels vous aimez vous glisser à la fin d'une longue journée. Ils sont très frais au toucher, selon notre testeur. Ils sont fabriqués à partir de coton biologique à fibres longues et sont certifiés Oeko-Tex, ce qui signifie qu'ils sont exempts de pesticides chimiques nocifs et d'OGM.

Comme ils sont 100 % coton, ils se froisseront facilement, même après les avoir repassés, a découvert notre testeur. Mais nous les recommandons quand même si trouver un ensemble fabriqué à partir de matériaux organiques est important pour vous.


FlècheFlèche

Spécifications du produit

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Matériels:Percale cotton |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 2 taies d'oreiller

Ensemble de draps Brooklinen Classic Core

  • de Brookline
  • de Brookline
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de Brookline

Ensemble de draps de base classique

9

de Brookline

Avantages

  • Sensation croustillante
  • Large gamme de tailles
  • Des tonnes d'options de couleurs
  • Bien évalué

Inconvénients

  • Nombre de fils inférieur

L’ensemble de draps Classic Core de Brooklinen est un favori des fans qui s’adapte aux matelas jusqu’à 15 pouces (nous nous tournons vers vous, propriétaires de lits king-size et king-size Cali). Les draps sont faits de coton impeccable à 270 fils, produit dans unOeko-Tex–laboratoire certifié (c’est-à-dire qu’ils ne sont pas fabriqués avec des produits chimiques nocifs).

Lorsque nous les avons essayés, nous avons immédiatement compris le battage médiatique : je suis un adepte des draps d’hôtel croustillants et grattés. Ces draps en percale de Brooklinen ne sont que cela et j'adore toutes les options de couleurs amusantes, dit un testeur SELF. Ils rafraîchissent pour les nuits chaudes et se drapent magnifiquement sur mon lit.

Spécifications du produit

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Matériels:Percale cotton |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 2 taies d'oreiller

Ensemble 6 pièces Baie de Bambou

  • Amazone
  • Amazone
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Baie de Bambou

Ensemble de 6 pièces

3

Amazone

Avantages

  • Convient aux matelas de 16 pouces
  • Bambou doux et rafraîchissant
  • Durable

Inconvénients

  • Un peu cher

Ces draps en bambou sont l’un de mes préférés, selon un SELF testeur. Ils sont doux et soyeux, frais et durables. Je les utilise depuis quelques mois et ils restent toujours doux au toucher. Ils existent également dans des couleurs qui peuvent s'agencer à peu près à tout.

Choisissez parmi plus de 10 couleurs et soyez tranquille : cet ensemble est livré avec un drap-housse qui peut couvrir un matelas jusqu'à 16 pouces de hauteur et ne vous fera pas vous réveiller en sueur à 2 heures du matin.

Spécifications du produit

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Matériels:Viscose (bambou) |Tailles :Twin full queen king split king Cali roi |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 4 taies d'oreiller

Ensemble de draps en lin Brooklinen

  • de Brookline
  • de Brookline
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de Brookline

Ensemble de draps en lin (taille Queen)

94 (36% de réduction)

de Brookline

Avantages

  • Léger
  • Longue durée
  • Régulateur de température

Inconvénients

  • Le lin se froisse facilement

Quand monDraps Cosy EarthJ'ai besoin d'une pause, je me tourne vers cet ensemble de linge de Brooklinen, dit un testeur SELF. Ils sont un peu légers et néanmoins épais – ils ne se sont pas effondrés ni boulochés après un été de lavages, ajoute-t-elle.

Le lin est idéal pour ceux qui ont chaud ou par temps chaud. Comme le bambou, il vous aide à rester au frais pendant votre sommeil. Notez simplement qu'il se froisse facilement : personnellement, j'adore l'aspect du lin ; ils peuvent être froissés après avoir été rangés dans mes tiroirs, mais cela ajoute à l'effet décrit par notre testeur.

Spécifications du produit

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Matériels:Lin |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 2 taies d'oreiller

Ensemble de draps performants à 400 fils au pouce carré

  • Cible
  • Cible
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Seuil

Ensemble de draps performants à 400 fils au pouce carré

Cible

Avantages

  • Nombre de fils plus élevé
  • Certifié Oeko-Tex
  • Économique
  • Beaucoup de couleurs à choisir

Inconvénients

  • Certains critiques disent qu’ils sont trop chauds et se froissent facilement

Une testeuse SELF dit que ces draps 100 % coton sont son préféré depuis l'université : ils sont abordables, parfaits pour toutes les saisons et ils s'adoucissent un peu avec le temps pour une sensation plus vécue.

Les évaluateurs cibles s’accordent sur la façon dont le drap-housse reste en place (même pour les personnes qui dorment dans la rue). Ces draps sont très confortables et ont un double élastique sur les coins du drap-housse, ce qui les aide à s'adapter parfaitement et à rester en place, a-t-on écrit. Je le recommande vivement.

Spécifications du produit

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Matériels:Coton |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 1 taie d'oreiller

Ensemble de draps en bambou classique Cariloha

  • Cariloha
  • Cariloha
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Cariloha

Ensemble de draps en bambou classique

9

Cariloha

Avantages

  • Léger
  • Refroidissement
  • Confortable toute l'année

Inconvénients

  • Du côté cher

Ces draps hautement respirants sont accompagnés d'un essai de 100 nuits afin que vous puissiez vous assurer qu'ils fonctionnent pour vous avant de vous engager.

Mais croyez-en un SELF testeur : vous n’aurez peut-être pas besoin d’autant de temps pour les aimer. Ils sont en fait aussi rafraîchissants au toucher qu’ils le promettent, mais ils sont néanmoins suffisamment confortables et doux pour vous emmitoufler en toute saison, dit-elle. Idéal pour les personnes qui ont chaud la nuit ou qui dorment avec quelqu'un qui a extrêmement chaud comme le vôtre.

Les draps en bambou sont également un choix écologique, affirme le Dr Kaylor, car ils sont fabriqués à partir d'une ressource durable et renouvelable.

Spécifications du produit

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Matériels:Bambou |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Split King Cali King |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 1 taie d'oreiller avec la parure twin ou 2 avec d'autres parures

Ensemble de draps en bambou coing

  • Coing
  • Coing
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Coing

Ensemble de draps en bambou

Coing

Avantages

  • Respirant
  • Léger
  • Certifié Oeko-Tex

Inconvénients

  • Certains évaluateurs signalent des problèmes de durabilité et de boulochage

Une autre excellente option pour les dormeurs chauds, ces draps en bambou de Quince ont un éclat soyeux et un toucher luxueusement doux grâce à leur 300 fils au pouce carré. De plus, vous pouvez obtenir un ensemble sans drap plat si vous préférez juste un drap-housse sur votre lit.

J'ai été vraiment agréablement surpris de voir à quel point ils étaient gentils ! Ils ressemblent à quelque chose que vous pourriez voir dans un bel hôtel, dit un auto-testeur. Ils représentent une fraction du prix des autres draps que je possède et sont tout aussi luxueux. Je les ai achetés il y a environ deux ans et demi et ils tiennent très bien, ce qui en dit long car je bouge beaucoup pendant mon sommeil !

Spécifications du produit

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Matériels:Bambou |Tailles :Twin Twin XL Full Queen King Cali King |Comprend :1 drap housse 1 drap plat 1 taie d'oreiller avec la parure twin ou 2 avec d'autres parures

Plus d'options intéressantes

Même si nous n’avons pas testé ces feuilles, nous pensons néanmoins qu’elles valent la peine d’être prises en compte sur la base des conseils d’experts.

Ensemble de draps en flanelle biologique brossée Coyuchi Cloud

  • Coyuchi
  • Coyuchi
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Coyuchi

Ensemble de draps en flanelle biologique brossée Cloud

85 (40% de réduction)

Coyuchi

Avantages

  • Chaud
  • Sensation veloutée

Inconvénients

  • Pas l’option la plus respirante

Enveloppez-vous dans un confort doux et douillet avec ces draps en flanelle qui vous rappelleront les escapades en chalet et les voyages de vacances. Ces draps ont du poids, ils offriront donc une mini version du sentiment ahhh que vous ressentez.

Bien qu’ils soient moins respirants que certains de nos autres choix, ils sont parfaits pour garder la chaleur si vous avez froid (ou si vous aimez vous emmitoufler la nuit).

Spécifications du produit

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Matériels:Flanelle (coton) |Tailles :Jumeau complet queen king Cali king |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 1 taie d'oreiller avec parure twin ou 2 avec queen et king

Amazon Basics Parure de lit en jersey de coton chiné

  • Amazone
  • Amazone
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Les bases d'Amazon

Ensemble de draps en jersey de coton chiné

Amazone

Avantages

  • Sensation ultra douce
  • Économique
  • 100% coton

Inconvénients

  • Ne convient pas aux matelas de plus de 14 pouces

Cet ensemble de draps en jersey Amazon Basics a reçu plus de 23 000 avis cinq étoiles d'acheteurs qui affirment qu'il est aussi confortable que votre t-shirt surdimensionné préféré. Des draps incroyables ! Si doux et j’adore l’étirement qu’on a écrit. Je n'en achèterai pas d'autre !

Pas de boulochage, pas d'effilochage, juste des nuits douillettes etbons matins» a ajouté un autre critique.

Spécifications du produit

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Matériels:Coton (jersey) |Tailles :Jumeau complet queen king tout-petit |Comprend :1 drap plat 1 drap housse 1 taie d'oreiller

Que rechercher lors de l'achat d'ensembles de draps

Matériel

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Les experts nous aident à décomposer les options les plus courantes :

    Cotton percaleLes draps sont frais et respirants, ce qui les rend idéaux pour les dormeurs sexy ou les climats chauds, explique le Dr Kaylor. Ils sont également durables et adoucissent au lavage, mais ils peuvent sembler raides au début et se froisser facilement.Pluie de cotonles draps offrent une texture lisse et soyeuse avec un léger éclat. Ils sont plus doux et plus chauds que la percale, ce qui les rend mieux adaptés aux climats plus frais ; mais ils sont moins respirants, sujets au boulochage et peuvent être glissants, explique le Dr Kaylor.LinLes draps sont connus pour leurs propriétés respirantes, évacuant l'humidité et leur durabilité : ils sont idéaux par temps chaud. Le lin absorbe rapidement la transpiration sans être humide et régule naturellement la température, explique le Dr Kaylor. L’un des inconvénients est que les draps en lin peuvent sembler rugueux au début, sont sujets au froissement et nécessitent plus de soins, mais ils se ramolliront avec le temps, ajoute-t-elle.Bambouest un autre bon choix pour les dormeurs chauds, car il refroidit naturellement, antimicrobien et évacue l’humidité. Cependant, elle a tendance à être moins durable que les autres options, explique le Dr Kaylor.
  • De la même manièreeucalyptusLes draps sont incroyablement doux et respirants, mais sont également chers et sujets à l'usure et au boulochage. Ce matériau est super absorbant mais a toujours une texture soyeuse et lisse, explique le Dr Kaylor.
  • Si tu as froid, essayeflanelleoulainefeuilles. La laine est hypoallergénique, évacuant l'humidité, durable et régulant la température, explique le Dr Kaylor. Les draps en flanelle sont chauds, confortables et durables – [ils sont] souvent fabriqués à partir de coton ou de laine brossée. Une chose à noter : ces deux matériaux nécessitent un soin particulier pour ne pas rétrécir.
  • Microfibre polyester et jerseyles feuilles sont économiques et nécessitent peu d’entretien. La microfibre est douce, légère et infroissable, mais elle peut emprisonner la chaleur et est sujette au boulochage. Les draps en polyester sont également moins chers, mais ils peuvent sembler synthétiques et sont moins respectueux de l'environnement, explique le Dr Kaylor. Les draps en jersey avec leur texture douce et extensible ressemblent à un t-shirt confortable, ajoute-t-elle. Ils sont généralement très abordables, infroissables et adaptés à une utilisation toute l’année, mais ils n’ont pas la durabilité des tissus tissés et peuvent perdre leur forme ou s’étirer avec le temps.

Nombre de fils

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Le nombre de fils fait référence au nombre de fils tissés dans un pouce carré de tissu. On dit que plus le nombre de fils est élevé, plus le tissu est doux et durable, selon le Dr Kaylor. La plupart des experts en literie conviendraient que le nombre de fils est compris entre300 à 500sont excellents pour le confort, la respirabilité et la durabilité. Un nombre très élevé de fils (plus de 1 000) est probablement un stratagème marketing.

Mais le nombre de fils ne fait pas tout : ce n’est qu’un facteur qui influence la qualité du tissu, ajoute le Dr Kaylor. Bien que l’esthétique et le nombre de fils puissent sembler importants, ils n’auront pas un impact aussi important sur la qualité de votre sommeil que le choix d’une literie qui prend en charge votre température de sommeil idéale.

Instructions d'entretien

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Certaines feuilles nécessitent des soins spécifiques, vous devrez donc consulter les instructions de la marque et vous assurer de pouvoir les suivre avant d'investir dans un ensemble.

Le Dr Kaylor recommande également de laver les draps neufs dès la sortie de la boîte pour aider à éliminer les bactéries chimiques et les allergènes avant de les mettre sur votre lit pour la première fois. Évitez les détergents très parfumés, car les parfums résiduels peuvent provoquer une irritation de la peau ou perturber le sommeil, explique le Dr Kaylor. Choisissez plutôt un détergent hypoallergénique pour les peaux sensibles.

Si vous utilisez un sèche-linge, sélectionnez un réglage de chaleur faible à moyen pour éviter le rétrécissement et les dommages.

Comment nous avons testé ces feuilles

Nous avons d’abord discuté avec des experts pour avoir une idée des matériaux les mieux adaptés à certains types de dormeurs. Ensuite, nous avons rassemblé des ensembles de draps de certaines des marques les plus populaires (comme Brooklinen Buffy Parachute et plus) et avons dormi dessus pendant des semaines. Nous avons également veillé à les laver plusieurs fois afin d’être sûr qu’ils résisteront dans le temps. Seuls les ensembles qui ont réussi chaque partie de notre test avec brio et nous ont aidé à passer une meilleure nuit de sommeil ont été inclus dans notre liste finale.

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    Avec le reportage de Tiffany Dodson, Malia Griggs et Daisy Maldonado

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    Les meilleurs ensembles de draps pour une meilleure nuit de sommeil Kristin Canningest une journaliste indépendante qui couvre la recherche et la technologie émergentes en matière de santé, la santé des femmes, la psychologie, la sexualité, la santé mentale, la justice reproductive, le bien-être, les entrepreneurs, les athlètes féminines, les équipements de plein air pour femmes et l'intersection de la santé, de la forme physique et de la culture. Elle travaille dans les médias du bien-être depuis plus d'une décennie en tant que...En savoir plus Sujets Achats dormir chambre à coucher achats en lignePlus de soi Les 24 meilleurs exercices d Les 24 meilleurs exercices d'étirement pour une meilleure flexibilité et mobilitéVos genoux grinçants, vos hanches raides et votre dos douloureux vous remercieront. Cet entraînement simple avec haltères pour le haut du corps renforcera vos bras, votre dos et votre poitrine Cet entraînement simple avec haltères pour le haut du corps renforcera vos bras, votre dos et votre poitrineLes bases fonctionnent et cette routine en est la preuve. La championne olympique Lindsey Vonn démystifie tous les mythes du ski La championne olympique Lindsey Vonn démystifie tous les mythes du skiLa championne olympique Lindsey Vonn répond aux idées fausses et aux hypothèses populaires sur le ski. Le ski olympique est-il uniquement une question de vitesse et de descente aussi vite que possible ? Les skieurs peuvent-ils s'entraîner uniquement en hiver ? Les skieurs professionnels tirent-ils la majorité de leurs revenus des prix en argent et du parrainage de marques ? Réalisateur : Sydney Malone Directeur de la photographie : AJ Young Monteur : Phil Ceconi Talent : Lindsey Vonn Directrice de production : Melissa Heber Coordinatrice de production : Jeanne Tirro Talent Booker : Tracy Shaffer Cadreur : Nick Massey Mixeur son : Gloria Marie Assistante de production : Hollie Ortiz Superviseur de post-production : Jess Dunn Coordonnatrice de post-production : Stella Shortino Monteur superviseur : Rob Lombardi Monteur supplémentaire : Fynn Lithgow Monteur adjoint : Grant Sponable Directeur principal de la programmation et du développement créatifs : Natalie Campbell Associée Directeur de la programmation et du développement : Logan Tsugita Directeur de la production du contenu : Noel Jean Entraînement du plancher pelvien de 25 minutes pour la récupération post-partum Entraînement du plancher pelvien de 25 minutes pour la récupération post-partumDans cet entraînement de récupération post-partum de Lita Lewis, entraîneur bien-aimé de SELF, vous renforcerez les muscles de votre plancher pelvien pour avoir un meilleur contrôle de la posture de la vessie et une force globale de base. Aucun équipement nécessaire !

    Un merci spécial àHôtel propre à Santa Monica