Recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge que vous aurez réellement envie de boire

Vous connaissez tous les avantages, mais savez-vous comment les réaliser ? Obtenez le ratio de base, ainsi que six autres délicieuses recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge.

• Écrit par Geneviève Howland
• Mis à jour le 27 mai 2024

Le thé aux feuilles de framboisier rouge est considéré comme un élixir magique qui facilite l’accouchement naturel. Il a été prouvé qu’il accélère le travail et réduit les complications, mais obtenir les deux tasses recommandées par jour n’est pas facile, à moins d’avoir à votre disposition les bonnes recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge.

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Sur cette page…

• Le meilleur thé aux feuilles de framboisier rouge

• Recette de base de thé aux feuilles de framboisier rouge

• Les meilleures recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge

• Recette de thé chaud aux feuilles de framboise rouge à la noix de coco

• Recette de thé sucré RRL

• Recette de refroidisseur d'orange au thé aux feuilles de framboisier rouge

• Recette de thé pour la fête du Travail

• Mélange de thé de grossesse

Le meilleur thé aux feuilles de framboisier rouge

Frontier Co-op Sac en vrac de feuilles de framboisier rouge biologique

Si vous recherchez du thé en vrac, vous ne pouvez pas battre cette marque en termes de prix ou de qualité. C'est ce que j'utilise pour préparer mon thé de la Fête du Travail (recette ci-dessous).

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Frontier Organic RRLT Sac en vrac de 1 livre

Sachets de thé biologiques aux feuilles de framboisier Traditional Medicinals

En termes de thé en sachet, je sais que cette marque est de grande qualité. (Et çaest rougefeuille de framboisier, même si l'emballage indique simplement feuille de framboisier.)

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Sachets de thé RRLT biologiques Traditional Medicinals

Recette de base de thé aux feuilles de framboisier rouge

Le thé aux feuilles de framboisier rouge a une saveur merveilleuse qui ressemble beaucoup au thé noir (sans caféine). Si vous aimez le thé, il est délicieux nature, chaud ou froid. Essayez cette recette simple de thé aux feuilles de framboisier rouge :

• Utilisez un ratio de 1 cuillère à soupe dethé en feuilles de framboisier rouge en vrac(ou 1 sachet de thé) et 1 tasse d'eau bouillante.
• Versez de l'eau bouillante sur les feuilles et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
• Filtrez le thé et buvez.

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(sans quitter votre canapé)

Les meilleures recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge

Si vous n’aimez pas le thé, même un peu de crème ne suffira peut-être pas à vous aider à avaler cet élixir magique. Essayez-le avecune poudre de protéine non inflammatoire, pour plus de nutrition, et un accompagnement dedes dates pour favoriser un accouchement potentiellement plus facile. (Psst ! Trouvez des recettes de dattesici.) Ou essayez l’une de ces recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge plus complexes pour rendre la boisson encore plus délicieuse :

Recette de thé chaud aux feuilles de framboise rouge à la noix de coco

C'est une façon crémeuse et onirique de boire votre thé RRL quotidien. Dégustez-le avec quelques-unes de ces bouchées de citrouille en prime.

• Suivez la recette du thé de base aux feuilles de framboisier rouge.
• Ajoutez 1/4 tasse de lait de coco et 1 To de miel brut et remuez bien.
• Sirotez lentement et savourez cette gâterie chaleureuse et réconfortante.

Recette de thé sucré RRL

Une maman nommée Nicole qui a pris notreCours de naissance TheFantasynNamesJ'ai recommandé cette recette et les mamans l'adorent !

• Prenez 4 cuillères à soupe de feuilles de framboisier rouge en vrac (ou 4 sachets de thé) et placez-les dans un pot Mason de 1 litre.
• Faites bouillir 4 tasses d'eau filtrée et ajoutez-les à votre thé. Laissez reposer 15 à 20 minutes. Filtrez le thé ou retirez les sachets de thé.
• Laissez le thé refroidir un peu, puis ajoutez 2 To de miel brut, de préférence du manuka pour plus d'immunité. (où acheter du miel de manuka )
• Mettre au réfrigérateur et laisser refroidir. Ajoutez le jus de deux citrons à votre thé froid et mélangez bien. Boire 2 tasses par jour.

Recette de refroidisseur d'orange de thé aux feuilles de framboisier rouge

Cette délicieuse recette est idéale pour l'été. Une maman enceinte a besoin de plus de liquides et de minéraux par temps chaud, donc ce thé saura la satisfaire à coup sûr !

• • Prenez 4 cuillères à soupe de feuilles de framboisier rouge en vrac (ou 4 sachets de thé) et placez-les dans un pot Mason de 1 litre.
  • Faites bouillir 4 tasses d'eau filtrée et ajoutez-les à votre thé.
  • Laissez reposer 15 à 20 minutes.
  • Filtrez le thé ou retirez les sachets de thé.
  • Laissez le thé refroidir un peu puis ajoutez 2 To de miel de manuka brut.
  • Mettre au réfrigérateur jusqu'à utilisation.
  • Avec chaque portion de tasse, ajoutez 1/4 tasse de jus d'orange frais et un quartier d'orange pour plus de vitamines, de minéraux et de rafraîchissement.

Vidéo de recette de thé pour la fête du Travail

Voici une vidéo très rapide qui montre comment préparer du thé aux feuilles de framboisier rouge. J'ai préparé cette recette spéciale de thé pour la fête du Travail juste avant de donner naissance à mon troisième bébé.

C’est l’une de mes recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge préférées pour la fin de grossesse. J’ai bu cette infusion de thé aux feuilles de framboisier rouge très forte quelques jours avant la date d’accouchement de Paloma. J'ai eu un accouchement incroyable avec des contractions très fortes et efficaces.

Ne buvez ce thé qu’aux alentours de votre date prévue(utilisez notrecalculateur de date d'échéanceici) et avec l'accord de votre sage-femme ou de votre médecin. Vous ne voulez pas trop stimuler votre utérus avant que bébé ne soit prêt.

Recette de thé pour la fête du Travail

Ingrédients

• 1 1/2 tasse de thé aux feuilles de framboisier rouge en vrac (ou 24 sachets de thé ! Oui, c'est une infusion forte)
• 4 tasses d'eau filtrée

Instructions

• Mettez 1 1/2 tasse de thé RRL en vrac dans une casserole sur la cuisinière.
• Ajoutez 4 tasses d'eau filtrée.
• Laissez le thé bouillir puis réduisez le feu.
• Laissez le mélange mijoter pendant 20 à 30 minutes.
• Ajoutez un édulcorant naturel si vous le souhaitez.
• Filtrer et siroter tout au long de la journée.

Mélange de thé de grossesse

Certaines mamans gardent à portée de main des recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge ou d’autres mélanges de thés médicinaux pendant la période post-partum pour une nutrition supplémentaire. Cette combinaison de thé est idéale pour augmenter les niveaux de vitamine K, de fer et de magnésium. Il peut également aider à prévenir les nausées associées aux symptômes précoces de la grossesse, comme les nausées matinales.

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Ingrédients

• 8 parts de feuille de framboisier rouge (où acheter )
• 3 parts de luzerne ou de consoude
• 3 parts de feuille de menthe poivrée (ou de fenugrec, si vous allaitez)
• 2 parts de feuille d'ortie

Instructions

1. Utilisez le même ratio que la recette de base du thé aux feuilles de framboisier rouge.
2. Mélanger et conserver dans un contenant hermétique.

Vous avez du mal à obtenir du thé aux feuilles de framboisier rouge ?

Si ces recettes de thé aux feuilles de framboisier rouge ne suffisent toujours pas, se concentrer sur toutes les façons dont le thé nourrit votre corps peut vous aider. Thé aux feuilles de framboisier rougeaide à renforcer l'utérus et la région pelvienne, préparant ainsi votre corps au travail et à l'accouchement. C'est aussiriche en vitamines et minéraux facilement absorbables, y compris les vitamines C, E et A, une variété de vitamines B, le magnésium, le potassium, le calcium et le phosphore.

Pour en savoir plus sur les bienfaits du thé aux feuilles de framboisier rouge pour la santé, ses utilisations pendant la grossesse et la quantité de thé aux feuilles de framboisier rouge à boire, consultezcet article complet .